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Box Recreativo

Box Recreativo

Clase con técnicas básicas y entrenamiento especifico para el box.
Ejercicios con soga focos, bolsas, etc Orientado a todos aquellos que quieran mejorar y conseguir los objetivos de la salud y físicos. Descenso de peso, tonificar, modelar, fortalecer y mejorar el cardio. El boxeo recreativo, baja los niveles y previene factores de riesgo como el estrés negativo, sube el autoestima y mucho más.

Parte técnica:
Guardias, distancias del combate y desplazamientos.
Golpes básicos y combinaciones avanzadas.
Defensa, bloqueos, esquives, barridos y cintura.
Tácticas y estrategias ante distintos oponentes

Requisitos Box Recreativo

Ganas

Actitud

Querer estar mejor

Buena onda

Darlo todo

Trabajo en equipo

Horarios

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
18.00
Box Recreativo
18.00
19.00
Box Recreativo
18.00
19.00
20.00
Box Recreativo
20.00
21.00
Box Recreativo
20.00
21.00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

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